볼 안쪽과 혀를 자주 씹는 이유

밥 먹다 볼을 씹고, 아물 만하면 또 같은 자리를 씹습니다. 반복된다면 우연이 아니라 원인이 있습니다.

왜 같은 자리를 반복해서 씹나

한 번 씹으면 그 부위가 붓습니다. 부어오른 조직은 치아 사이로 더 잘 말려 들어가 다시 씹히고, 그러면 더 붓습니다. 이 악순환 때문에 한 번 시작되면 며칠씩 반복됩니다.

흔한 원인들

• 맞물림이 어긋난 경우 — 새로 씌운 보철물이 조금 높거나 낮으면 볼 살이 말려 들어갑니다
• 치아가 날카롭게 깨진 경우 — 마모나 파절로 생긴 예리한 모서리
• 사랑니 — 볼 쪽으로 기울어 나면 그 자리를 계속 씹게 됩니다
• 이가 빠진 자리 — 옆 치아가 기울면서 맞물림이 어긋납니다
• 급하게 먹거나 말하며 먹는 습관 — 리듬이 깨지면 씹힙니다
• 스트레스와 긴장 — 볼과 입술을 무의식적으로 깨무는 습관

치료 직후에 잦은 이유

마취가 남아 있으면 감각이 없어 씹혀도 모릅니다. 특히 아이들이 마취 후 입술과 볼을 심하게 씹어 오는 경우가 많습니다. 마취가 완전히 풀릴 때까지 식사를 미루시는 것이 안전합니다.

대처

• 부었을 때는 그 부위로 씹지 말고 반대쪽을 쓰세요 — 악순환을 끊는 것이 먼저입니다
• 자극적이거나 뜨거운 음식을 피하세요
• 천천히, 입을 다물고 씹는 것을 의식해 보세요
• 반복된다면 맞물림 확인을 받아보세요 — 보철물 높이 조정이나 날카로운 모서리 다듬기로 해결되는 경우가 많습니다

확인이 필요한 경우

상처가 2주가 지나도 낫지 않거나, 하얗게 굳은 부위가 생기거나, 만졌을 때 딱딱한 덩어리가 느껴지면 단순한 자상이 아닐 수 있습니다. 오래 반복적으로 자극받은 부위는 조직이 변할 수 있어 확인받는 것이 좋습니다.

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